2010 begann die Reise an der BSA Akademie in München. Sport war schon immer ein großer Teil in meinem Leben und so wollte ich den Sport nicht nur für mich alleine haben, sondern die Wichtigkeit des richtigen Trainings und der Strukturierung um ans Ziel zu kommen, weitergeben.

2011 habe ich meine Trainer B - Lizenz erfolgreich beendet und begann die ersten praktischen Erfahrungen zu sammeln.

In den kommenden Jahren absolvierte ich viele Fortbildungen, die sich mit dem Thema Gesundheit und Rehabilitation befassten, ebenfalls an der BSA Akademie München.

Als mir bewusst wurde, dass Sport alleine nicht immer ausreicht oder durch extrem viel Sport muskuläre Probleme auftreten können, sowie durch Fehlhaltungen im Alltag, habe ich nach ergänzenden Maßnahmen gesucht, die jedes Training begleitend Unterstützen. So bin ich auf meinem Weg bei FIVE angekommen. Muskellänge durch Dehnung in Muskelketten. Erfolgreich habe ich bei Five die Coach und die Master Weiterbildung absolviert und im Anschluss danach, erfolgreich in mein Konzept integriert.

Doch auch dann blieb noch ein Problem, das fast jeder kennt: MUSKULÄRE VERSPANNUNGEN - einhergehend mit Kopfschmerzen, Kieferschmerzen, Unbeweglichkeit und Schmerzen im Nacken/Schulterbereich, kribbelnde Hände und Arme, Lendenwirbelsäulen Beschwerden, die unspezifisch sind ( Lumbalgie, LWS Syndrom ) usw.

Bei nahezu jedem Kunden stellte sich nach der Anamnese heraus, dass muskuläre Verspannung ein großer Teil des Problems sind.

Ich habe mich also wieder auf die Suche begeben und bin auf TMX gestoßen. Triggern - die Behandlung von Schmerzpunkten. Zuerst habe ich bei TMX die Coach Fortbildung belegt und wenige Tage danach war klar, die Mischung aus dem richtigen Training, 1:1 auf den Kunden zugeschnitten + Muskellängentraining + lösen muskulärer Verspannungen, verbindet sich zu einem großen Ganzen, das von Kopf bis Fuß alles berücksichtigt.

Durch exzellente Rückmeldungen war es also nur eine Frage der Zeit, bis ich bei TMX auch den Master machte.

Nach nun 13 Jahren als Personal Trainerin, mit mittlerweile jungen 36 Jahren und zahlreichen Weiterbildungen, kann ich sagen: Ich habe den ganzheitlich passenden Ansatz und das Wissen, dich nicht nur schmerzfrei, beweglicher und fitter zu machen - sondern dich auch mit Freude und Fortschritt an deine Ziele zu bringen.

Ich freue mich darauf, die kennenzulernen und mit dir gemeinsam den perfekten Plan für dich zu erstellen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.